Lise Thibeault – Quand le yoga devient une rencontre avec la vie

D’origine latino-américaine et établie au Québec, je cumule plus de 2 000 heures de formation et plus de 3 000 heures d’enseignement en yoga. Mon approche repose sur plusieurs spécialisations complémentaires : le yoga thérapeutique, le yoga adapté, le yoga oncologique ainsi que le yoga sensible au trauma. Mon parcours m’a menée à me former et à enseigner en Inde, en Europe, en Amérique latine et au Canada, toujours guidée par une profonde curiosité pour l’humain, le mouvement et le mieux-être.
Je développe une approche accessible, bienveillante et basée sur la conscience corporelle, afin de soutenir l’équilibre physique, mental et émotionnel. J’enseigne des programmes d’initiation, d’approfondissement et d’adaptation du yoga pour différentes conditions de santé, notamment pour les personnes atteintes de cancer, en collaboration avec la Fondation cancer du sein du Québec et l’OQPAC.
Co-fondatrice d’Anahata Bonheur et Yoga, première communauté de yoga adapté et inclusif à Québec, je travaille aussi en collaboration avec des physiothérapeutes afin d’intégrer le yoga dans des plans de réadaptation individualisés. Je suis membre certifiée de la Red de Yoga Oncológico, un réseau hispanophone international dédié au yoga en oncologie. Je suis coautrice du livre Cancer stade 4 (à paraître chez Trédaniel en mai 2026), cofondatrice d’une retraite immersive à Oaxaca et conseillère scientifique pour l’ouvrage Un cancer en cadeaux de Sophie Reís (éditions Trécarré). Je suis également cofondatrice de la SDCO – Société des disciplines complémentaires en oncologie.
Formations et cours pour professeurs de yoga :

Formation « Yoga et physiothérapie : pour une collaboration optimale ».

Ateliers de méthodologie et pédagogie pour mieux accompagner les élèves débutants.

Formations continues en séquençage, architecture de la pratique et postures avancées.

Programmes de yoga :

Programmes pour personnes atteintes de cancer : Bouger, respirer, être et séries de yoga et résilience.

Séries d’approfondissement : fondations et alignements, yoga pour coureurs, yoga wall adapté, pratiques restauratives.

Ateliers thématiques :

Yoga et physiothérapie périnéale : plancher pelvien.

Outils thérapeutiques pour le dos, l’articulation sacro-iliaque, l’anxiété et le système respiratoire.

Cliniques de mobilité et renforcement et ateliers créés sur mesure pour différents groupes.
Membre certifiée du réseau international Red de Yoga Oncológico (yoga et oncologie, Europe et monde hispanophone).

Collaboration continue avec la Fondation cancer du sein du Québec et l’OQPAC pour des programmes de yoga adaptés.

Participation comme professeure de yoga oncologie aux journées santé mieux-être de la Fondation cancer du sein du Québec (2022, 2023).

Création du premier yoga communautaire à Québec et participation à plusieurs festivals (SPOT, Yogafestif, Festival de yoga de la Baie de Beauport, Yomni, etc.).

Cours et événements pour différentes organisations, dont Lululemon.

Coautrice du livre Cancer stade 4 (à paraître chez Trédaniel en mai 2026)

Conseillère scientifique pour l’ouvrage Un cancer en cadeaux de Sophie Reís (éditions Trécarré)

Autrice d’articles dans des magazines scientifiques reconnus, notamment Massomag Prendre et Bien-être Mag
Formations de base en enseignement du yoga :

Yoga Teacher Training – Yoga Vidya Gurukul (Inde) et Essential Yoga Teacher Training – United Yoga Montréal (≈500 h).

Approfondissement en Ashtanga, Hatha, méditation et pranayama (Rishikesh, Inde et divers studios).

Yoga thérapeutique, anatomie et réadaptation :

Multiples formations en yoga thérapeutique avec Hart Lazer, Doug Keller, Richard Rosen, Jivana Heyman, Rodney Yee, Colleen Saidman, Dona Read, Karina Raisman et d’autres : système musculosquelettique, postures avancées, séquences thérapeutiques, yoga restauratif, yoga wall (300 h+).

Cliniques d’anatomie, de mobilité et d’évaluation des blessures (dos, épaules, sacro-iliaques, etc.).

Yoga oncologique, accessibilité et trauma :

Programmes spécialisés en yoga oncologique « Yoga Thrive » (Université de Calgary), (Fundación Rádika), (Red de Yoga Oncológico).

Formations en yoga accessible (Accessible Yoga), (Fundación Rádika), yoga sensible au trauma.

Formation en accompagnement des personnes en soins palliatifs et en fin de vie (Albatros).

Formations « Yoga Thrive » (oncologie), « Yoga pour la douleur persistante », « Yoga et hormones », « Yoga pour AVC », symposiums internationaux en yoga thérapeutique.

Approches complémentaires :

Reiki Master Usui.

Formation en alimentation thérapeutique et Ayurveda (doshas).

Formation en méditation pleine conscience.

Communication consciente / non violente (approche Marshall B. Rosenberg).

Ma mission : yoga sensible et adapté

Lise Thibeault, professeure de yoga oncologique et adapté, accompagne depuis plus de 15 ans des personnes de tous horizons vers confiance, vitalité et sérénité grâce à des pratiques accessibles et transformatrices. Issue d’un double héritage québécois et autochtone péruvien, enrichie par plus de 30 pays explorés et 2 000 h de formation en yoga thérapeutique, sensible au trauma et soins de fin de vie, elle a quitté le design d’intérieur à Barcelone pour se consacrer pleinement au yoga.

Ses séances allient postures douces, méditation guidée et respiration consciente, favorisant la résilience physique et émotionnelle tout au long du parcours oncologique. Ateliers, retraites et programmes, disponibles en ligne ou en présentiel, complètent cet accompagnement holistique.

Travaillant en étroite collaboration avec physiothérapeutes, psychologues et autres professionnels de la santé, elle propose aujourd’hui des parcours personnalisés qui offrent un espace sûr et bienveillant où chacun se reconnecte au corps, au souffle et à l’équilibre intérieur.

Parcours de Lise Thibeault : 15 ans d’expertise en yoga thérapeutique et oncologique

Lise Thibeault, professeure de yoga oncologique et adapté, accompagne depuis plus de 15 ans des personnes de tous horizons vers confiance, vitalité et sérénité grâce à des pratiques accessibles et transformatrices. Issue d’un double héritage québécois et autochtone péruvien, enrichie par plus de 30 pays explorés et 2 000 h de formation en yoga thérapeutique, trauma et soins de fin de vie, elle a quitté le design d’intérieur à Barcelone pour se consacrer pleinement au yoga.

Ses séances allient postures douces, méditation guidée et respiration consciente, favorisant la résilience physique et émotionnelle tout au long du parcours oncologique. En collaboration avec des professionnels de la santé, elle propose aujourd’hui des programmes personnalisés offrant un espace sûr où chacun se reconnecte au corps, au souffle et à l’équilibre intérieur.

Ma Vision

Inspirer un monde où chaque personne se sent accueillie dans son corps, capable de puiser dans sa force intérieure et soutenue par une communauté bienveillante. Je rêve d’un espace collectif où le yoga, le mouvement et l’éducation deviennent des vecteurs de résilience, d’apprentissage et de connexion.

Nos Partenaires

Créatrice de différents programmes d’initiation et d’approfondissement du yoga, de yoga adapté pour différentes conditions et de yoga pour personne atteintes de cancer, elle collabore également avec des physiothérapeutes, introduisant le yoga comme méthode personnalisée contribuant au rétablissement des patients.

Je suis également :

Référencée dans le livre Un cancer en cadeaux de Sophie Reís pour mes contributions en yoga oncologique.

Certifiée par la Fondation Albatros pour l’accompagnement en fin de vie.

Membre certifiée du réseau international Red de Yoga oncologico, un réseau hispanophone en Europe spécialisé en yoga et oncologie.

Certifiée par le Programme Thrive de l’Université de Calgary en oncologie et kinesiologie.

Accréditée par la Fondation du cancer du sein du Québec (FCSQ), j’enseigne le yoga oncologique dans le cadre du programme Ma Santé Active.

Professeure pour l’Oqpac, l’Organisation québécoise pour les personnes atteintes de cancer.