Mes Services d’Accompagnement

Chaque accompagnement est pensé pour vous soutenir avec bienveillance.

Cours et accompagnements en yoga oncologique

Découvrez des services de yoga adaptés aux personnes touchées par le cancer, à leurs proches et aux équipes soignantes. Offerts en ligne, à domicile ou en milieu hospitalier, ces accompagnements allient douceur, mouvement et respiration consciente pour soutenir le mieux-être et la résilience.

Découvrir en détail

Espace de rencontre

Un espace de yoga thérapeutique et méditation consciente dédié aux personnes touchées par le cancer. Chaque rencontre en ligne favorise le mieux-être, la résilience et la connexion corps-esprit.

Cours gratuit – Cancer du sein

Profitez de cours gratuits de yoga en ligne et en studio, offerts grâce à la Fondation cancer du sein du Québec. Des pratiques adaptées pour améliorer la mobilité, la respiration et le bien-être.

Cours pour tout type de cancer

Participez à des cours de yoga oncologie en ligne offerts par l’OQPAC à Québec. Un soutien accessible à vie pour les personnes touchées par tout type de cancer et leurs proches aidants.

Yoga en milieu hospitalier

Découvrez le yoga en oncologie en milieu hospitalier, une pratique adaptée aux patients, proches aidants et équipes soignantes. Elle aide à réduire le stress, soulager les tensions et favoriser le mieux-être au cœur des soins.

Accompagnement en fin de vie

Un accompagnement en fin de vie inspiré du yoga et de la respiration consciente, offert à domicile, en centre ou en milieu hospitalier.
Une présence bienveillante pour apaiser, soutenir et humaniser ce passage.

Cours et programmes pour le corps et l’esprit

Découvrez des espaces de pratique accessibles à tous, réunissant le yoga, la méditation et le mouvement conscient. Ces services invitent à ralentir, respirer et cultiver un mieux-être durable, que ce soit en ligne, en salle ou en entreprise.

Découvrir en détail

Yoga en entreprise / corporatif

Favorisez la santé globale de votre équipe grâce à des cours et programmes adaptés au milieu de travail. Yoga, méditation et respiration deviennent des outils concrets pour réduire le stress et nourrir un climat plus humain.

Cours en studio

Cours de yoga en studio, en présentiel, offrant une pratique vivante et incarnée où l’énergie du groupe soutient l’ancrage, la présence et la connexion au corps et au souffle.

Yoga en ligne – séance en direct

Pratiquez le yoga en ligne, en direct sur Zoom, dans le confort de votre maison. Accessible et flexible, ce cours de yoga en ligne vous accompagne où que vous soyez, à votre rythme.

Ateliers, retraites et formations pour explorer, apprendre et transmettre

Découvrez des expériences qui invitent à approfondir votre pratique, vous ressourcer ou transmettre avec conscience. Ces parcours offrent des espaces pour apprendre, explorer et grandir, que ce soit en ligne ou en présentiel.

Découvrir en détail

Ateliers d’exploration et d’évolution

Ateliers d’exploration et des ateliers spécialisés qui unissent savoir thérapeutique et pratique du yoga. Chaque rencontre aborde une thématique précise — plancher pelvien, dos, bassin — pour mieux comprendre et soutenir ton corps.

Programmes pour transformer ta pratique

Des programmes de yoga évolutifs, en ligne ou en présentiel, conçus pour t’aider à approfondir ta pratique, gagner en clarté et en constance. Chaque parcours t’accompagne pas à pas vers une transformation durable.

Des espaces de ressourcement, ici et au bout du monde

Des retraites bien-être au cœur de la nature ou sous le soleil, pour ralentir, se recentrer et se reconnecter à soi. Chaque expérience favorise le ressourcement, la douceur et la transformation intérieure.

Formations pour enseigner autrement

Des formations de yoga spécialisées pour enseignants et professionnels du mieux-être. Elles allient théorie, pratique et conscience afin d’accompagner avec expertise, humanité et sécurité.

Pourquoi choisir une séance privée ?

Un accompagnement individuel en yoga adapté à vos besoins spécifiques. Ces séances sur mesure favorisent l’apaisement, la mobilité et un mieux-être durable.

Découvrir en détail

Séances privées personnalisées

Des séances individuelles sur mesure, pensées pour répondre à tes besoins physiques et émotionnels. Un espace d’écoute et de guidance personnalisée pour t’aider à apaiser les tensions, retrouver mobilité et soutenir ton chemin de guérison.