Programmes pour transformer ta pratique

Service Description

Disponibles en présentiel ou en ligne, nos programmes sont des parcours guidés qui t’accompagnent pas à pas, avec constance, douceur et profondeur. Ils s’adressent autant aux personnes en cheminement personnel qu’aux professeurs souhaitant enrichir leurs connaissances ou encore à celles et ceux qui désirent bâtir une base solide dans leur pratique. Chaque programme est pensé comme une progression qui allie mouvement, respiration, conscience et ancrage, afin de transformer ton quotidien sur et hors du tapis. Nos programmes : Bouger, respirer, être : un accompagnement complet pour les personnes atteintes de cancer. Programme d’accompagnement pour professeurs de yoga : outils, fondements et approche spécialisée. Yoga : les bases pour une pratique solide : apprendre les essentiels avec clarté et confiance. Fondations et alignements : développer stabilité, sécurité et conscience du corps. Approfondis ta pratique : explorer des dimensions plus fines du yoga pour aller plus loin. Yoga Wall adapté : une approche innovante et soutenante pour découvrir ou redécouvrir ta pratique. Comment s’inscrire : Les programmes sont offerts en présentiel ou en ligne, selon la formule qui correspond le mieux à vos besoins. Remplissez le formulaire pour indiquer le programme qui vous intéresse, le format souhaité et vos disponibilités. Vous serez recontacté·e avec les prochaines dates et les modalités d’inscription. Chaque programme est conçu comme un parcours d’évolution et d’exploration intérieure, une invitation à approfondir votre pratique et à cultiver la présence au quotidien. Format des rencontres : • Durée : 1 h 15, deux fois par semaine, pendant 3 mois • Format : en présentiel ou en ligne (Zoom), selon le programme • En ligne : séances offertes en direct, avec enregistrement disponible pendant la durée du programme • Tarif : 450 $ + taxes par programme, paiement par carte de crédit via la boutique en ligne