Reconnexion et bien-être : Découvrez le pouvoir du Yoga Oncologique.
Vous êtes atteint(e) d’un cancer du sein ? Découvrez comment cette thérapie complémentaire peut apaiser votre corps et renforcer votre esprit tout au long de votre parcours.
Savais-tu que le yoga oncologique peut aider à…
Apaisement des douleurs
Diminution des douleurs causées par la chirurgie ou les traitements oncologiques.
Sommeil réparateur
Amélioration de la qualité du sommeil, offrant un meilleur repos réparateur.
Calme intérieur et sérénité
Relaxation du système nerveux, favorisant une réponse de détente face au stress.
Équilibre du corps et de l’appétit
Régulation de l’appétit, souvent perturbé par les traitements.
Souplesse et gains de mobilité
L'Amélioration de la flexibilité et de la relaxation des muscles et tissus affectés par la maladie et les traitements.
Énergie et confort retrouvés
Soulagement de la fatigue et des bouffées de chaleur, symptômes courants associés aux traitements oncologiques.
Vitalité et force physique
Renforcement du système cardiovasculaire et osseux, crucial pour maintenir la vitalité et prévenir l’ostéoporose.
Résilience et mieux-être émotionnel
Réduction du stress et de la dépression, améliorant la résilience mentale et émotionnelle des patients.
C’est quoi le yoga oncologique ?
Le yoga oncologique, c’est une pratique qui s’adresse à une grande diversité de personnes de tous âges, genres et cultures, en prenant en compte la complexité de la maladie ainsi que les différentes étapes et traitements que traversent les patients.
L’objectif du yoga oncologique est d’accompagner à la fois le corps et l’esprit pendant le processus de traitement, en se concentrant sur les besoins physiques et émotionnels de chaque individu, avec une attention humaine profonde et bienveillante.
Une approche sensible et sécuritaire
Recevoir un diagnostic de cancer est bien souvent un choc, un bouleversement profond qui marque le corps, le cœur et l’esprit. C’est pourquoi toute mon approche est enracinée dans le yoga sensible au trauma, une manière d’enseigner empreinte de respect, de lenteur, de choix et d’écoute.
Chaque séance devient un espace sécurisant pour se déposer, reprendre contact avec son corps à son rythme, et se sentir à nouveau acteur ou actrice de son mieux-être.
L’intention n’est pas de remplacer les traitements médicaux, mais de les soutenir, en offrant des outils concrets pour retrouver apaisement, vitalité et confiance.
Cette pratique redonne du pouvoir sur son corps, sur ses décisions, sur son rythme. Dans un contexte où tant de choses échappent au contrôle, elle permet de faire un pas à la fois vers l’avant… et de réinvestir doucement sa place, son souffle, sa vie.
Thérapies complémentaires vs alternatives
Les thérapies complémentaires sont utilisées en soutien aux traitements médicaux conventionnels. Elles sont appuyées par des études scientifiques démontrant leur efficacité pour soulager certains symptômes ou améliorer la qualité de vie (ex. : yoga, acupuncture, méditation).
Les thérapies alternatives, quant à elles, sont proposées en remplacement de la médecine traditionnelle, mais manquent souvent de preuves scientifiques solides pour en confirmer les bienfaits.
Dans mon approche, j’utilise uniquement des thérapies complémentaires reconnues, pour accompagner toute personne atteinte de cancer de façon sécuritaire, globale et éclairée. Je collabore avec le corps médical et les fondations reconnues au québec et à l’international avec mon expertise développée au fil des années
Cours et accompagnements en yoga oncologique
Découvrez une variété de cours et accompagnements en yoga oncologique, accessibles en ligne, en milieu hospitalier ou à domicile. Conçus pour soutenir les personnes touchées par le cancer, leurs proches aidants et les équipes soignantes, chaque service allie mouvement, respiration et présence consciente pour renforcer le mieux-être et la résilience à chaque étape du parcours.
